季節野菜とおからサラダ

季節野菜とおからサラダ

まるでポテトサラダ! 簡単ヘルシーで栄養豊富な一品

材料 (1人分)

A(おから…200g かつお粉…適量) 季節の野菜(写真はセリ・紫カリフラワー・芽キャベツ) マヨネーズ…適量 しょうゆ…少々 B(大高酵素飲料…60㎖~ お酢…60㎖~ ※比率は1:1)

作り方

❶ボウルにAを入れる。
❷❶にBとマヨネーズとしょうゆを足し、混ぜる(パサつかない程度)
❸野菜と和えてでき上がり!

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