季節野菜とおからサラダ

まるでポテトサラダ! 簡単ヘルシーで栄養豊富な一品
材料 (1人分)
A(おから…200g かつお粉…適量) 季節の野菜(写真はセリ・紫カリフラワー・芽キャベツ) マヨネーズ…適量 しょうゆ…少々 B(大高酵素飲料…60㎖~ お酢…60㎖~ ※比率は1:1)
作り方
❶ボウルにAを入れる。
❷❶にBとマヨネーズとしょうゆを足し、混ぜる(パサつかない程度)
❸野菜と和えてでき上がり!
まるでポテトサラダ! 簡単ヘルシーで栄養豊富な一品
A(おから…200g かつお粉…適量) 季節の野菜(写真はセリ・紫カリフラワー・芽キャベツ) マヨネーズ…適量 しょうゆ…少々 B(大高酵素飲料…60㎖~ お酢…60㎖~ ※比率は1:1)
❶ボウルにAを入れる。
❷❶にBとマヨネーズとしょうゆを足し、混ぜる(パサつかない程度)
❸野菜と和えてでき上がり!